Les vitamines

Qui n'a pas entendu parler des vitamines ? Présentes naturellement dans de nombreux aliments, elles sont indispensables à notre organisme en petites quantités.

Certaines périodes de la vie, certaines activités vont demander à notre organisme des ressources particulières. Et les besoins en vitamines sont alors souvent augmentés ! Femmes enceintes, sportifs… s'exposent ainsi à des carences particulières.